Tag Archives: Rosenhill

Yogafirande

Firar med mamma och Smulan att jag blivit klar med Urban OM’s yogalärarutbildning, YTT 200 timmar, med fika på Rosenhill <3 Igår var det “Graduation” med en fin ceremoni och vi fick diplom. 

Jag är så tacksam för utbildningen och vad jag får vara del av!

Ceremonisnöre och armbandspresent <3 

På sommaren brukar de ha yoga här på Rosenhill och i sommar även med mig 🙂 men nu först firar de advent nästa helg också 🎄


Som svar på frågor om vad jag kommer hålla för yoga: 

Grunden för utbildningen är Hatha yoga och jag kommer göra klasser som är Hatha basic och Hatha flow, där det är mer övergångar och serier av postitioner. Det kan vara strong flow, slow flow eller soft flow, men jag kommer inte ha strong flow till att börja med. Det finns även många modifikationer om det är något som personen som behöver börja lite försiktigt.

Sen har jag redan även hållit Yin yoga samt en som är mer terapeutisk från Bihar, men det hoppas jag kunna lära mer om i framöver. 

Sen har vi även lärt oss om “Relax and renew yoga” och det är en favorit, men jag har inte haft en egen sådan klass ännu. 

Utöver detta blir det andning, mantars och yogagilosofi 🙂 

På jobbet tänkte jag även prova Stolyoga 🙂 Så det blir mycket fortsatt pluggande!

Kram

Lunch på Rosenhill

image

Åkt upp till Rosenhill med mamma för lunch och kolla in vad jag sålt under sommaren.

image

Det finns egenmalet mjöl, honung, marmelader och en massa annat gott!

Det är så härligt här och just nu finns det även nyskördade grönsaker att köpa 🙂

image

image

Gigantiska Atvastra-äpplen 🙂

image

Nya varor kommer in hela tiden och det finns roliga saker att inreda hemmet med eller för fina presenter  🙂

Kram

Rosenhill ikväll

image

Hade jag inte jobbat imorgon så hade jag stannat lite längre. Det spelades  reggae från Uppsala vid 19.

image

Var inte på bästa humör när jag kom dit, men det är just därför det är så underbart att gå dit – för du blir på bra humör 🙂

image

Ett fantastiskt gäng spelade trummor.

image

Och vi dansade 🙂

image

<3 image

Killen med “mexikofilten” 🙂 (den är nog från Guatemala men jag köpte mina två i Mexiko) fick mig att längta något oerhört till Mexiko! Vill bara åka tillbaka dit på en gång!

image

Behövde gå för tidigt, meb de håller på hela natten, så det är bara att åka dit 🙂 Det kostar 100.- inträde.

Kram

www.rosenhill.nu

På loppis…

image

image

…med lunch i växthuset på Rosenhill. Väderomslaget känns i hela kroppen och hade det inte varit loppis så hade jag inte gått ut idag.

image

Dagens fynd – en röd telefonbil. Hoppas den fungerar.

image

Det är den ordnade röran jag tycker om på Rosenhill.

image

Jag får lust att baka pizza i björnens gap 🙂

Kram