Hittade en annons på facebook om örtvandring och guidad meditation med Maria Arén -Syster kanel och Joakim Becker – Indigo energy, och igår blev det av. Örter är så spännande. Jag har ju samlat litegranna och på guideturerna på Birka så pratade jag ofta om växter som vi gick förbi som johannesört och brudbröd.

Tydligen kan man torka brännässla och ha i havssalt. Ska nog försöka höra eget örtsalt.

Bra mot insekter och en massa annat.

Jag har frön till läkemalva som jag ska försöka så nästa år. Vill så gärna ha en bättre örtagård och höra saker med den.

Gullris, nässla och björkteblandning ska vara bra för njurar och urinvägsproblem.

Lindén är så vacker, går att göra lindbast av och de här gröna skulle vara bra att äta fem om dagen av mot förkylning och lindte stärker immunförsvaret. Hon pratade mycket om att hjälpa kroppen mer än att bota.

Efter örtvandringen så blev det guidad meditation. Jag låg ner på rygg och vilade. Har lite extra ont i kroppen just nu.

Sen fick vi måla något från vår meditation. Det var kul och allt var så välordnat.

Som avslut fick vi rawfood bollar av olika torkade frukter och kanel. Jag var riktigt hungrig så jag åt tre. Så goda. Maria ska ha kurs i rawfood framöver så ska försöka vara med på det. Och blir det fler örtvandringen så vill jag gå en gång till. Det finns så otroligt mycket att lära sig om det.

Kram

Instagram- och facebooktips: Systerkanel och IndigoEnergy.