”Begravd på Birka” första skylten 💕

Nu har rubrikskylten och fotografierna kommit.

Jag har fått mycket hjälp, men det är ändå en soeciell känsla att se min första skylt uppsatt på Birkamuseet.

Små gula tejbitar visar var vi ska sätta upp saker… Vi har mycket utställningstexter kvar att få upp och vi kommer inte hinna till öppning på lördag, men århundradeskyltarna är i alla fall klara.

Viktigt är att få med kredittexter till hantverkare, fotografer och författare. Jag har panik över att jag sla missa någon. På fotot syns tex Ola Myrins foto på den gröna Druvbägen från birkagrav bj 539.

Vi fick även hjälpa en liten krabat ut ur museet.

Fladdermössen flyttar ibland in… Jag tycker bättre om dom nu sedan jag sett facebooksidan med bebisfladderhundar 😍

Det är både spännande och lite läskigt att höra en utställning. Men mest vill jag bara bli klar med texterna och barnspåret nu. Vi skriver ju en utställningsbok till och den behöver också bli klar..

Kram

Utställningen går sakta framåt

Åkte ut till Birka i tisdags flr att jobba med utställningen. Köpt en flytväst till Ella, modell stor, men det gick fint i båten.

Häggen på Ångholmen är magisk. Det kändes konstigt att Birka inte öppnat ännu. Det brukar vara skolklasser nu och enstaka utländska gäster.

Ella, Disa och Hilda

Veronicas hundar Disa och Hilda är underbara och anledningen till att jag adopterade Ella 💝 Ella är blandras labrador och boardercollie, tror vi.

Lunchrast
700-talet och Älgmannens rum

Vi har fått upp väggarna. Det är återanvänt material från förra sommarutställningen. Kläderna och nästan all rekvisita är klar och nu är det texterna kvar.

Jag tycker det blir fint med svarta rum. Och det kommer bli annorlunda när Tallee Savage underbara foton kommer upp också. Det är mycket just en fotoutställning.

800-talet och Birkakvinnan i bj 539

Blir så glad av att se allt ta form!

Längtar efter att måla pastell när jag ser det här fotot
Magiska Björkfjärden

Sen åkte vi hem lektrötta och jobbtrötta.

KRAM

Björköutflykt och jobb med sommarutställningen

Björkö 14 april 2020.

Under hösten och våren har jag jobbat med tre gravar som ska återskapas för Birkamuseets nya sommarutställning som ska, stå i tre år: Begravd i Birka – tre århundraden, fyra vikingaliv.

Vi har kommit en bit på vägen och fotograferat de tre gravarna efter att ha planerat och sytt kläder och låtit återskapa och nyskapa föremålen från de tre gravarna.Bygget är igång och det känns så spännande. Vi återanvänder materialet från utställningen som stod innan, men bygger ny form. Återvinning 👌

Kartan visar intressanta och roliga formationer och Veronica och jag gick och letade efter en spännande fyrkant med ett streck i.


Umdrar verkligen vad som gömmer sig på många ställen på Björkö.


Gravfältet Borgshage och backsippor 🌺”Den orörda Naturen” rensades ur för några år sedan. KA Gustavsson ville lämna detta ont de orört när han plnaerade vården av Björkö för många år sedan. Jag har aldrig gått in där. Efter alla år så har jag bara gått runt. Men nu var det alltså dags. Jag tror att vi kan ha hottat ett naust. Jag har tidigare skrivit om området närmare det forna vatteninloppet vid fårhusen som ett möjligt båtuppläggningsområde. Det skulle vara spännande att undersöka. Ser ni rännan? Här åt andra hållet. Vattnet gick ganska nära nedanför. Och så Hilda 💕Fyrkanten såg vi dock inte mycket av. En mycket grön sten på en grav. Det har ju varit väldigt mörkt, murket och igenväxt där inne tidigare. Ytterligare en gravsten. Denna lite mer falloslik 👀Man kan inte få nog av backsippor. Sammetsöron? Upp mot Borg. Så tydligt allt är när gräset är kort. Gravar, stigar och växter överallt. Mistelträdet 💕Vi hittade även en rävlya på Dansslätten! Jag har aldrig sett det tidigare. Inte ett toppenval av räven på den öppna ytan kanske. Tacke Veronica för fotot, då mitt telefonbatteri tog slut… 🤗

Kragen till en kjortel.

Nu återstår att skriva/redigera färdigt en utställningsbok, göra någon sorts klädmönster (vad behöver jag ha med?) samt skriva utställningstexter och att bygga klart själva utställningen. Thomas är toppen på att bygga och som sagt, det könns även bra att vi kan återanvända så mycket material!

💗Kram

Yoga idag – med hjälp av Smulan

Vissa dagar är det lätt att bara hoppa över yogan. Ursäkter, trötthet, sorg… Det kan vara vad som helst. Sen kommer det där känslan att jag vill. Jag vill vara på mattan och känna lugnet, kroppen, styrkan och mjukheten. Men det är inte alltid det funkar ändå.


Idag var en sådan dag. Jag kände mig som om jag vägde 150 kg minst. Orkade knappt röra mig. Ibland vill jag gå ner i vikt bara för att orka mer, för att kunna känna mig mer obehindrad i kroppen. Inte för hur jag ser ut, även om jag så klart tänker på det också.



Det blev lite blandad yoga först och tillslut lite yin. Det är inte så ofta jag gör yinyoga hemma, men idag var det det enda som fungerade. Yinyoga brukar göra ont, måste alltid vara långt från gränsen. Men idag var jag i ”smärtan”. Den påminner mig om att jag lever. Att det finns något att känna. Efter ett tag så kom känslan av att kroppen släppte efter. Jag tog det ändå försiktigt.

Smulan var min hjälp idag. Min assistent som gjorde det lite lättare.
Min kära lilla vovve 🌺🌿



Och tack mamma för att du fotograferade 💕

Kram




Yoga ikväll 18.30

🧘‍♀️ Via Zoom 💕

Måndagar är ett mjukt hatha flowpass och vi stäcker på oss, bygger lite styrka och vilar.

Ta fram matta, en skarf, block/böcker en tunn kudde och en lite tjockre kudde.

Välkomna 🙏

Länk:

Topic: Måndagsyoga Mjuk hatha flow 19.30 75 min

Join Zoom Meeting


https://us04web.zoom.us/j/100328486?pwd=CYSGginGtx4

Meeting ID: 100 328 486
Password: 014991

Pris: 100 kr – gratis prova på.

Våren – en annan sorts vår än vad någon tänkt sig

Knoppar som brister.

Naturen, vet den vad som händer? Märks det att allt är annorlunda?
Cerisea blåsippor. De växer här varje år bland blåsipporna. Några enstaka annorlunda plantor. Alla är inte lika, tänker vi inte lika och har inte samma syn på saker och ting.

Blåsippor på de gamla järnåldersgravaran.

En otrolig katastrof hände på på järnåldern också. Helgö var med om det. År 536 och några år framöver. Folk dog, gårdar övergavs. Pest nere i Europa. Kanske alla inte ens begravdes. Nödår.

Även lite uppluckrad grav av vildsvinsnos.

Även tussilagona växer på samma ställe som alltid. Det här är en katastrof som naturen för tillfället inte lider av. Det är vi människor som hamnat här av olika anledningar.

Vi är med om ett experiment. En möjlig väg genom denna pandemi. Gör Sverige rätt? Annorlunda och rätt eller är vi fredsskadade och tror att inget kan hända? Vi har tillit. Har vi det? Vi måste hålla ihop. Jag måste hålla ihop.

Snart kommer vi att veta. Eller så vet vi i höst när alla i karantän i andra länder kommer ut igen.

Jag ver bara att jorden kommer fortsätta. Många kommer överleva och jag hoppas att vi för alltid ser på jorden som en. Som en enhet. Inte som länder med murar och stängda gränser, men med mer försiktighet om den här gåvan som vi har. Jorden. Naturen. Djuren. Växterna. Solen. Varandra.


Jag gick promenad med ficklampa häromkvällen.

Jag har en ny hjärtesorg som inte går över. Men jag fortsätter. Gör, och ger, min yoga, jobbar och tar en dag i taget.

💕

Idag har 239 personer dött i Sverige och minst 44.274 personer världen över. Människor jobbar ihjäl sig på sjukhus och sorgen är svår för så många.

Yoga online 🧘‍♀️ En stund tillsammans 🌺🌿

Hej  💗

Uppdatering Zoom och Teams

🌸 Om någon känner för att yoga lite hemma nu så har jag ”betalklasser” online några gånger i veckan. Det är mina vanliga klasser i lite olika Hatha flow på Mälarö friskvårdscenter och På Yogapalatser.


🧘‍♀️

Zoom eller om jag bjuder in till Teams samt Bruce

Måndag Yogapalatset 19.30 ca 75 min 🍓🌶️🥕

Här är en länk till zoomklassen 19.60 ikväll 30/3. Logga in och var med. 100.- betalas på swish. Välkomna!


🧘‍♀️ Zoom Mälarö friskvårdscenter, välj klass:
Torsdag Hatha strong 19.50 ca 75 min 🍓🌶️🌶️🍎
Dropin 150.-


🧘‍♀️ Zoom Mälarö friskvårdscenter, välj klass:
Lördag Hatha flow 10.00 ca 75 min  🍓🌶️🌶️🍎
Drop in 150.-


🧘‍♀️ Zoom Mälarö friskvårdscenter, välj klass:
Söndag Hatha slow flow 18.30 ca 75 min  🍓🌶️🍎Drop in 150.-

De som går på yogan i Träkvista på Mälarö friskvårds center eller på Yogapalatset i Abrahamsberg har redan betalat eller så gäller köpt klippkort eller dropinpris.


Eller mejla eller smsa mig om ni undrar över något linda@forntida.se eller 070-2562338.

Facebook

🌸 Jag har ju även provat livestreaming på facebook några gånger med en kort, extra mjuk yoga som alla kan vara med på. De ligger i mitt flöde 🧘‍♀️ Så prova dom om du vill – ursäkta det långa introt på dom 🤔 allt är ju lite nytt 💗

Vill du donaera: Swish 1233242765 
Annars välkommen att vara med när du kan.

🧘‍♀️ På måndag 30/3, är nästa livestreamade lunchyoga i supermjuk hatha på facebook 🌸 Det går bra att vara med även sittande på en stol.

Länkar till lunchyogan på facebook:

🧘‍♀️ 26/3 40 min, supermjuk hatha 🍓

🧘‍♀️ 19/3 30 min, supermjuk hatha 🍓

🧘‍♀️ 20/3 30 min, supermjuk hatha 🍓

🧘‍♀️ 24/3 30 min, supermjuk hatha 🍓



Det du behöver

🧸Matta, en kudde eller två, filt, sjal, stol och mjuka kläder & vatten.

Annan Yoga på nätet

Det finns även massor med yoga på nätet nu, så sök på olika yogadtudios och passa på att prova olika typer av yoga hemifrån. ”Yoga with Adriene”, på Youtube, har massvis med klasser gratis.

Kanske jag borde livestreama från Youtube för de som inte har facebook. Om någon vill det så hör av er.

Välkomna att vara med 🙏

Linda